După ce l-a scos de câteva ori, acea masă s-a terminat.”

Când se întâmplă în mod regulat, poate fi altceva la lucru.

Este posibil ca copiii mici să nu fie foarte înfometați de masa de seară și ar prefera să-și împartă mâncarea cu câinele.

Sau, copilul tău ar putea arunca mâncare pentru a se ridica din tine.

"Copiii mici testează totul — inclusiv răbdarea ta," spune Delmonico.

Rezolvați această problemă de hrănire a copiilor mici, rămânând rece în timp ce îi transmiteți copilului dumneavoastră semnalul că ora mesei este pentru a mânca și nu atât pentru a se juca. Sau pentru hrănirea lui Fido.

"De fiecare dată când copilul tău hrănește câinele sau aruncă mâncare pe podea, scoate-l calm de pe scaunul său înalt," spune Shu. "Dacă indică că vrea să mănânce, pune-l înapoi. După ce l-a scos de câteva ori, masa a luat sfârșit."

Desigur, scoaterea câinelui din cameră la ora mesei va reduce și tentația unui copil mic.

Dilema: Micutul meu vrea sa se hraneasca singur. Când este bine să le oferi copiilor pahare și ustensile?

Soluție: Probabil mai devreme decât crezi.

Le puteți oferi copiilor o lingură pentru copii acoperită cu plastic pe care să o țină atunci când începeți să le hrăniți cu substanțe solide, iar aceștia pot manipula o ceașcă cu apă, lapte praf sau lapte matern între 6-9 luni, spune Shu.

Furculițele pentru copii mici cu dinți tociți vin mai târziu. "Majoritatea copiilor pot folosi furculița cu grijă până la vârsta de 3 până la 4 ani," spune Shu.

Nu vă așteptați la început să ajungă multă mâncare sau băutură în gura copilului dumneavoastră. Pregătește-te pentru orele dezordonate ale mesei, dar nu lăsa asta să te descurajeze să-ți lași copilul să încerce să se hrănească singur.

"Copiii învață prin imitație și trebuie să practice auto-hrănirea," spune Neville.

Dilema: Am un copil de 3 ani care inca vrea sa fie hranit ca un bebelus. Ce ar trebuii să fac?

Soluţie: "Copiii mici au mai multe șanse să se hrănească singuri atunci când văd pe alții făcând la fel," spune Shu. Pe cât posibil, stați împreună la masă în familie, astfel încât copilul să vă imite comportamentul.

A continuat

Dacă copilul tău s-a hrănit singur și s-a oprit, ar putea exista un motiv, cum ar fi un frate mai mic, care atrage atenția pe care copilul tău și-o dorește, spune Neville.

Oricare ar fi motivul, Neville avertizează să nu intre într-o bătălie a voințelor din cauza problemelor legate de alimentația copiilor mici. Iată câteva trucuri care pot încuraja auto-hrănirea:

Furnizați mâncare pentru degete pe care să le poată ajunge singuri în gură. Utilizați un fel de mâncare și o ceașcă preferate.

"Dacă știi că copilul tău este capabil să se hrănească singur, dă-i mâncarea și ustensilele și lasă-l să fie, și sunt șanse să vină," spune Delmonico.

Shu spune că unii copii au întârzieri de dezvoltare care îi împiedică să se hrănească singuri. Discutați cu medicul pediatru despre preocupările dvs.

Dilemă: Am observat că copilul meu nu mănâncă foarte mult la masă. Ce ar trebui să fac pentru a îmbunătăți aportul alimentar al copilului meu?

Soluție: În acest caz, copilul dumneavoastră s-ar putea să nu fie neapărat un pretențios la mâncare. Pășunatul — caracterizat ca ronțăit sau băut aproape continuu, sau ambele, pe tot parcursul zilei — poate fi de vină.

"Pășunatele sunt adesea pline atunci când orele de masă se rotesc," spune Delmonico.

Descurajați pășunatul programând lejer mese și gustări sănătoase. Gândiți-vă la gustări ca fiind mini-mesuri și serviți aceleași alimente pe care le-ați face la micul dejun, prânz și cină, cum ar fi cereale integrale, surse de proteine slabe, fructe și legume.

Când serviți alimente sănătoase pentru gustări, nu trebuie să vă faceți griji dacă copilul dumneavoastră se zgârcește la următoarea masă.

Pe lângă faptul că oferă o gamă largă de alimente sănătoase pe tot parcursul zilei, ai încredere în indiciile pe care ți le oferă copilul tău despre nivelul foametei.

"Copiii își reglează instinctiv apetitul mâncând când le este foame și oprindu-se când sunt plini," spune Neville.

Dilemă: Se pare că copilul meu abia mănâncă nimic. De unde știu că copilul meu este bine?

Soluție: În timpul primului an de viață, copiii își triplează greutatea la naștere și adaugă ramei cu o înălțime de peste 10 inci. Creșterea încetinește după prima zi de naștere a unui copil, la fel și apetitul.

"Nu este neobișnuit ca copiii să treacă prin faze în care se pare că abia mănâncă suficient pentru a se descurca," spune Neville.

Veștile bune despre această problemă de hrănire a copiilor mici? Lăsați în voia lor, copiii tind de obicei să mănânce ceea ce au nevoie. Cu toate acestea, este posibil ca unii copii să nu primească suficient din mai multe motive.

Pentru a-ți alina temerile, întreabă-ți medicul pediatru dacă copilul tău crește bine conform măsurătorilor (circumferința capului, greutatea și lungimea) din diagramele de creștere. Poate fi necesar să vă consultați cu un dietetician înregistrat cu privire la obiceiurile alimentare ale copilului dumneavoastră.

Caracteristica WebMD Analizat de Roy Benaroch, MD pe 22 septembrie 2015

Surse

SURSE:

Jennifer Shu, MD, coautor, Lupte alimentare.

Kerry Neville, MS, RD, purtător de cuvânt, Asociația Americană de Dietetică.

Sanna Delmonico, MS, RD, fondatoare, Tiny Tummies.

Sullivan, S. Pediatrie, 1994; vol 93: p 271.

"Ajutor! Adolescentul meu este atât de capricios și nervos." Sună ca cineva din casa ta? Adolescenții au multe în farfurie: teme, drame de prietenie, poate o nouă relație sau o despărțire. În plus, trupurile lor se schimbă și încep să se separe de părinți. Asta e normal. Dar dacă bănuiți că s-ar putea întâmpla ceva mai mult, luați în considerare aceste aspecte ale vieții copilului dumneavoastră.

Calitatea somnului. Ora de culcare nu este doar pentru copiii mici. Potrivit National Sleep Foundation, adolescenții au nevoie de opt până la nouă ore de somn pe noapte. Într-un studiu recent care a analizat mai mult de 15.000 de adolescenți, lipsa somnului a fost legată de depresie. Adolescenții care s-au culcat după miezul nopții au avut cu 24% mai multe șanse de a fi depresivi și au, de asemenea, mai multe șanse să aibă gânduri sinucigașe. S-ar putea să crezi că nu poți face nimic pentru a-ți determina adolescentul să respecte o regulă de stingere a luminii. Dar peste 70% dintre adolescenți spun că merg la culcare la ora stabilită de părinți, așa că opinia ta contează în continuare.

Stari de spirit și posibilă depresie. Anii adolescenței sunt adesea pictați ca "cei mai buni ani din viata ta," dar să recunoaștem, pot fi destul de stâncoase. Unii adolescenți — până la 1 din 8 — dezvoltă depresie. Urmăriți simptome precum apetitul sau schimbările de somn, niveluri mai scăzute de energie și iritabilitate. Mulți adolescenți trec prin schimbări ușoare și nu sunt depresivi. Dar dacă vezi schimbări mari din comportamentul obișnuit al adolescentului tău, ia-o în serios. Vorbește cu el, fără a judeca, și amintește-ți că te-ar putea ajuta pe amândoi să vezi un terapeut.

Dieta si fitness. Fiți atenți la ceea ce mănâncă (sau nu mănâncă) adolescentul dvs. În primul rând, cât de sănătoase sunt mesele lui? Ia micul dejun? O dietă sănătoasă poate face o diferență reală în starea de spirit și modul în care gândește. Într-un studiu asupra adolescenților, cei care au ideal slim picaturi mâncat micul dejun au avut o dispoziție mai bună și au fost mai atenți decât cei care nu au luat-o. În al doilea rând, adolescentul tău este activ? Exercițiile fizice sunt cunoscute pentru ameliorarea stării de spirit și ameliorarea stresului, deoarece eliberează substanțele chimice ale corpului, cum ar fi endorfinele.

Mai presus de toate, încearcă să fii plin de compasiune și să-ți amintești cum era să fii acea vârstă. Desigur, ar trebui să vă simțiți întotdeauna liber să discutați orice nelămurire cu medicul dumneavoastră. Dar, de multe ori, ești persoana de care adolescentul tău are cea mai mare nevoie — chiar dacă nu se comportă așa.

Sfat de expert

"Nu slăbiți prin ceea ce trec adolescenții dvs. și nici nu reacționați exagerat. Asigurați-vă că ei știu că credeți în ei." — Hansa Bhargava, MD

Găsiți mai multe articole, răsfoiți problemele din trecut și citiți numărul actual al "Revista WebMD."

Revista WebMD – Caracteristică Examinat de Michael W. Smith, MD pe 12 septembrie 2012

Surse

SURSE:

Fundația Națională pentru Somn.

Comunicat de presă, Centrul Medical al Universității Columbia.

K. Widenhorn-Muller. Pediatrie, august 2008.

Dacă ești însărcinată, poți crede că corpul tău va începe procesul de travaliu de la sine. Dar, uneori, acest lucru nu este posibil și profesioniștii medicali trebuie să ajute să o înceapă prin inducerea travaliului. Acest proces folosește diferite tehnici pentru a vă pregăti corpul să vă naște copilul.

De ce induceți travaliul?

Travaliul nu este indus decât dacă există o problemă de sănătate pentru mamă sau copil. S-ar putea să fii indus dacă:

Sarcina ta se întinde cu mult peste data preconizată a nașterii Ai o istorie de nașteri rapide Locuiești departe de spital, iar inducerea travaliului este o opțiune mai sigură decât așteptarea ei Ti s-a spart apa, dar nu ai contractii Aveți o infecție uterină care poate prezenta un risc pentru copilul dumneavoastră Aveți preeclampsie, hipertensiune arterială sau diabet gestațional Nivelurile de lichid amniotic sunt scăzute Ceva nu e în regulă cu placenta ta Copilul tău nu crește așa cum era de așteptat Te aștepți la multipli precum gemeni sau tripleți

Când este sigură inducerea travaliului?

În cele mai multe cazuri, medicul dumneavoastră va aștepta până la termenul complet pentru a programa o inducere a travaliului. Termenul complet înseamnă aproximativ 40 de săptămâni. Inducerea între 37 și 42 de săptămâni este frecventă.

Dacă copilul dumneavoastră se naște mai devreme de 37 de săptămâni, acesta este considerat prematur sau prematur și poate fi necesar să rămână în unitatea de terapie intensivă neonatală (NICU) pentru sprijin după naștere. Unele nașteri premature au loc prin inducție, în special cu multiple. Nașterea prematură este periculoasă, deoarece copilul dumneavoastră are mai multe șanse de a avea complicații precum:

icter dificultăți de hrănire incapacitatea de a respira singuri probleme în menținerea temperaturii corpului

Permiterea unei sarcini să depășească 42 de săptămâni este periculos deoarece:

Un copil mai mare poate fi mai dificil de a naște pe cale vaginală Placenta dumneavoastră se deteriorează, lăsând mai puține substanțe nutritive pentru ca bebelușul să se dezvolte Lichidul amniotic se poate scădea, iar bebelușul dumneavoastră poate trece prima ei caca (meconiu) în uter

Cum este indusă travaliul?

Inducerea travaliului are loc în mai multe moduri. Medicii sau asistentele ajută la începerea procesului și corpul dumneavoastră îl preia de acolo. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă inducerea travaliului, cel mai bine este să vă programați la un spital unde personalul vă poate monitoriza pe dumneavoastră și copilul dumneavoastră pe parcursul travaliului și al nașterii.

A continuat

O cheie pentru inducerea travaliului este colul uterin. Dilatarea acestuia ajută la începerea procesului de naștere. Inducerea travaliului se concentrează pe modalități de stimulare a colului uterin. Câteva exemple de procese de inducere a travaliului includ:

Decaparea membranei. Medicul dumneavoastră poate face acest lucru la unul dintre controalele dumneavoastră sau la spital. Îți introduc un deget înmănușat în vagin și prin colul uterin, apoi își mișcă degetul înainte și înapoi pentru a separa punga cu apă de peretele uterului. Acest lucru încurajează adesea corpul să se contracte. Contractiile iti progreseaza corpul prin travaliu.

Dezlipirea membranelor provoacă, de asemenea, o eliberare de hormoni care ajută la înmuierea colului uterin în pregătirea pentru naștere. Combinată cu presiunea contracțiilor, bebelușul poate începe să scadă, dilatându-ți și mai mult colul uterin.

Spărgându-ți apa. Dacă îndepărtarea membranelor nu funcționează, medicul dumneavoastră poate folosi un mic cârlig de plastic pentru a vă sparge apa. De obicei, acest lucru accelerează procesul de muncă, permițându-vă să împingeți în câteva ore de la spargerea apei.

Dar dacă travaliul încă nu progresează, acest lucru poate fi periculos pentru copilul tău. Odată ce sacul cu apă se rupe, bebelușul trebuie să fie născut în curând, altfel poate avea probleme de sănătate din cauza lipsei de lichid amniotic.

Coacere. Dacă corpul dumneavoastră nu produce suficient hormon de înmuiere a colului uterin singur, medicul dumneavoastră poate folosi un gel pentru a vă coace colul uterin. Maturarea are loc atunci când colul uterin se subțiază și se dilată în pregătirea pentru naștere. Trebuie să fii dilatat cu 10 centimetri înainte de a putea începe să împingi.

Oxitocina. Dacă nimic altceva nu funcționează, medicul dumneavoastră vă va administra un hormon numit oxitocină sub forma medicamentului Pitocin. O picurare intravenoasă (IV) ajută la stimularea uterului să se contracte, progresând travaliul. Odată ce acest medicament este utilizat, dumneavoastră și copilul dumneavoastră trebuie să fiți monitorizați îndeaproape.

Întrebări de pus despre inducție. Dacă medicul dumneavoastră vorbește despre inducerea travaliului și vă face disconfort, nu vă fie teamă să puneți întrebări și să vă informați despre proces și opțiunile dvs. Câteva întrebări bune de luat în considerare includ:

De ce trebuie să fiu indus? Mă va ajuta acest lucru pe mine și/sau pe copilul meu? Dacă da, cum? Mai am alte variante? Ce sunt ei? Care sunt riscurile dacă nu vreau să fiu indus? Care sunt riscurile de a fi indus? Referință medicală WebMD Evaluat de Dan Brennan, MD pe 09 martie 2021

Surse

SURSE:

Bump: „La ce să te aștepți când este indus travaliul.”

Medicul de familie: „Inducerea travaliului”.

Sănătatea copilului: „Inducerea travaliului”.

Clinica Mayo: "Inducerea travaliului."

Unele femei aleg să experimenteze nașterea ca pe un eveniment natural, fără să utilizeze medicamente. În schimb, ei folosesc tehnici precum relaxarea și respirația controlată pentru durere. Mama deține controlul în timp ce este ghidată ușor prin proces de o moașă sau asistent de travaliu.

A alege pentru a avea o naștere naturală nu înseamnă a fi „curajoasă” pentru multe femei, ci înseamnă a avea experiența în forma sa cea mai pură, fără echipament medical sau medicamente sintetice. Femeile găsesc adesea experiența extrem de responsabilă și plină de satisfacții.

Bazele nașterii naturale

Nașterea naturală poate include:

Trecerea prin travaliu și naștere fără ajutorul medicamentelor, inclusiv analgezice, cum ar fi epidurale Folosind puține sau deloc intervenții medicale artificiale, cum ar fi monitorizarea fetală continuă sau epiziotomii (când zona dintre vagin și anus, numită perineu, este tăiată pentru a face loc copilului în timpul nașterii) Permiterea femeii să conducă procesul de travaliu și naștere

De ce să alegeți nașterea naturală?

Puteți alege o naștere la domiciliu planificată din diferite motive, care pot include:

Dorința de a naște fără tratamente medicale, cum ar fi medicamente pentru durere, creșterea travaliului, inducerea travaliului sau monitorizarea ritmului cardiac fetal Dorința de a naște într-un loc confortabil, familiar, înconjurat de familie Nemulțumire față de îngrijirea spitalicească O dorință de libertate și control în procesul de naștere Preocupări culturale sau religioase Lipsa accesului la transport Cost scăzut

Unde are loc nașterea naturală?

Multe femei aleg să aibă o naștere naturală într-un cadru non-spital, cum ar fi un centru de naștere. În acest mediu, femeile sunt încurajate să se miște în timpul travaliului, să se relaxeze în pozițiile care sunt cele mai confortabile pentru ele și să petreacă timpul într-o cadă sau jacuzzi. Ei experimentează, de asemenea, măsuri de confort precum hidroterapie, masaj, comprese calde și reci și sunt adesea ghidați prin tehnici de vizualizare și relaxare pentru a ajuta la gestionarea durerii.

O echipă de profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv asistente medicale autorizate, moașe autorizate și doulas, sunt acolo pentru a sprijini mama în timpul travaliului și, de asemenea, pentru a monitoriza progresul copilului, adesea folosind un dispozitiv cu ultrasunete portabil.

Unele spitale oferă, de asemenea, mai multe opțiuni de naștere naturală. Ei vor avea adesea centre de naștere în care este posibilă o naștere naturală, dar intervenția medicală este disponibilă atunci când este nevoie. Majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății își iau indiciile de la femeia care naște, permițând travaliul să se desfășoare mai lent pe măsură ce natura își urmează cursul.

În cadrul nașterii naturale, ceva numit îngrijire centrată pe familie este comun. Tatălui, împreună cu alte familii și prieteni, i se poate permite să participe la nașteri. După naștere, bebelușul ar putea rămâne cu mama mai mult timp.

A continuat

Nașterea naturală: la ce vă puteți aștepta

Cum alegi să naști și să treci peste durere depinde de tine. Cele mai comune două filosofii de naștere sunt numite tehnica Lamaze și metoda Bradley.